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TWICEサナダイエット方法は?刺激画像が痩せすぎ!?

twice サナ ダイエット方法

TWICE『サナ』は今、とてもスタイルが良くて可愛いですよね。

 

しかし、前はとてもぽっちゃりしていたんです…。

 

一体どんなダイエット方法であんなに綺麗に変身したのでしょうか。

 

今回はtwice『サナ』のダイエット方法をチェックしてみたいと思います。

ミーナ

ミーナ
ダイエットってなかなか難しくてすぐに挫折しちゃったりもしますよね。

どうやったらサナみたいにダイエットが大成功するんだろう…。

ユイ

ユイ
すごく綺麗に変貌を遂げたサナのダイエット方法はぜひ知りたいよね!

実際に試したらどのくらいの効果が得られるのかすごく楽しみ!

TWICE『サナ』のプロフィール

  • 本名:湊崎紗夏(みなとざきさな)
  • 生年月日:1996年12月29日
  • 出身地:大阪府
  • 血液型:B型
  • 身長:168㎝
  • 趣味:香水集め、ショッピング、食べること

 

サブボーカル担当で小動物のように行動仕草などのすべてが愛嬌のある可愛らしい子です。

 

日本人メンバーの中で一番韓国語が上手。

 

難しいハングル文字も上手に書くことができるうえに発音ももう本当に韓国人のようなのだとか。

 

天然すぎて周囲を驚かせる行動ばかりとってしまいますが、しっかり者で頑張り屋さんな面もあるのでそのギャップも人気の一つです。

>>TWICEメンバーのプロフィール※画像あり

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TWICE『サナ』のデビューまでの道のり

日本では2009年~2012年までの間、EXILEのHIROが社長のダンスアカデミーEXPG大阪校に通い、GENERATIONSの中務裕太にダンスを教わっていたりとダンスに関してスゴイ経歴がありました。

 

そして中学3年生の時に友達と大阪のショッピングモールへ行ったところ、JYPのスタッフからスカウトされたのです。

 

15歳の時にサナは韓国へ行くことを決意し、日本人グループとしてデビューする予定でした。

 

しかし…突然その話がなくなってしまい、次に舞い込んだ『6mix』というグループでのデビューの話突然なくなってしまったのです。

 

前向きで頑張り屋なサナはそれでもめげずにその後もダンスの練習を続けます。

 

その甲斐あってか、デビュー前にして先輩グループである『GOT7』のMVに出演して注目を浴びました。

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TWICE『サナ』天然エピソード

オーディション…ですよね?

 

オーディション番組のSIXTEENでは参加者のみんながダンスや歌など、自信のあるものを一生懸命パフォーマンスしていきます。

 

サナもきっとステージを華やかに…と思いきや、なんと料理を始めたというのです。

 

しかも、BGMにはキューピー3分クッキング…。

 

美味しそうなナマハルマキを作り、社長に『オーガニックではないですが大丈夫ですか?』などと尋ねるというどこまでも天然なサナでした。

 

無人島に…必要?

 

ある時は無人島に持っていくものはと聞かれると、『カイロ・もこもこソックス・香水』という答えが…。

 

なんとも女の子らしい可愛い回答とは思いますが、用途は?

 

カイロはまぁ…寒い時のためにね。

 

もこもこソックスもまぁ…脚を冷やすといけないしね。

 

香水は…汗のにおいをごまかすため?(笑)

 

おやつ…なの?

 

おやつを食べようと冷蔵庫をあけると白菜しかない…普通なら買いに行ってきたり、我慢したり…となりますよね。

 

そこがさすが天然のサナ!発想が違いますよ!

 

サナはその白菜をバリボリと食べるという行動に…しかもみんなにもそれを勧めたそうで…。

 

ごめんなさい…きっと私だったらそのままは…無理!!

ミーナ

ミーナ
そんな天然のサナだけど2017年、世界で最も美しい顔100人のうち日本人最高位の21位にランクインしてるそうですよ。

世界を相手に21位なんてすごいですよね!しかも日本人最高位!

ユイ

ユイ
もともと可愛い顔のサナだからダイエットに成功してスタイルも抜群になったから選ばれたんだね!

でもだからって私がダイエットしても絶対ランクインできない…

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【ビフォーアフター】TWICE『サナ』は太っていた?

今でこそとてもスタイルがよくて可愛いサナですが、実はSIXTEEN時代は結構ぽっちゃりだったんです。

 

写真を見ると2重顎だったり、むっちりとしていたり…明らかに今とは違っていました。

 

そんなころのサナの写真をいくつかお見せしちゃいましょう。

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TWICE『サナ』ダイエット方法は?

とても綺麗になったサナですが、実はそのダイエット方法は公表されていないのです。

 

どうやったらあんなに痩せることができるのか、気になったのに残念ですよね…。

 

サナ意外にもTWICEのメンバーでダイエットをしてきた人がいます。

 

ジヒョの場合…

オーディションの時のジヒョはとてもぽっちゃりしていて正直『これでアイドル?』という感じでした。

 

もちろんのことですが、『太りすぎ』とオーディションで自己管理の行き届いていないことに指摘を受けました。

 

それからジヒョは食事のカロリーを意識して間食はやめ、ダンスレッスン後にはジムへも通ったそうです。

 

その結果、現在のようなバッチリのスタイルに大変貌を遂げたのです。

 

ジョンヨンの場合…

小学校6年生の頃のジョンヨンは太っていたため、当時の写真を全て処分してしまったと言います。

 

唯一残っているのは小学校の卒業写真なのだとか。

 

『食べたいものが食べれない』という状況がとても大変だったと言いますが、努力の成果がしっかりと出ていますよね。

 

ツウィの場合…

今でこそ誰もがうらやむようなスタイルのツウィですが、デビュー前はダイエットをしていたことがあるそうです。

 

現在でもメンバーから自己管理が凄いと言われるほどです。

 

TWICEのメンバー内からも『自己管理がすごい』と評判のツウィ。

 

車で移動する時でも背筋を伸ばして座っていたり、食後は消化を促すために立ったままでいるなどの方法をとっているそうですよ。

ミーナ

ミーナ
やっぱりみんなすごい努力してるんだね。

ダイエットに成功してからもスタイル維持のためにツウィのように日頃から気をつけていないといけないよね!

ユイ

ユイ
ついついだらけてしまうけど、些細な事でも気を付けていないとダメだよね。

こうしている今も姿勢を正しておかないと!!

TWICE『サナ』事務所による徹底管理

噂によると、JYPエンターテイメントでは体重管理が厳しいそうです。

 

いくつかの決められた項目があり、週1回の体重測定が実施されるというのです。

 

ファンから貰った食べ物も含め、食べるものは全て事務所側がチェックするという徹底ぶり…。

 

基準の体重を超えるとレッスンすら受けられないというから厳しいですよね。

 

実際のところはどこまで厳しくされているのかわかりませんが…。

 

TWICE『サナ』のようにスリムに?確実で簡単なダイエットをするなら

TWICEメンバーはみんなスタイルも良く、動きも何もかもキレイに見えてしまいますよね♡

ここまでの体型を手に入れるには、生半可な努力ではなかったはずです。

ダイエットはだからこそ辛い。

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TWICE『サナ』ダイエット方法 まとめ

twice『サナ』のダイエット方法について調べてみましたが、残念ながら公表はされていませんでした。

 

しかし他のメンバーのダイエット方法や事務所による管理などの情報を得ることができましたね。

ミーナ

ミーナ
サナのダイエット方法はわからなかったけど、事務所の徹底ぶりからしてきっと厳しかったんだろうね…。

それを乗り越えたからこそ今の綺麗なスタイルが成り立っているんだね!

ユイ

ユイ
私も自分を少し追い込んでみようかな!

すぐ挫折しちゃうから周囲にも『お菓子を与えないでください』って伝えて協力してもらおう(笑)

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しおり

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4人の子供達と賑やかな日々を送っている主婦です。 いつか海外移住することを夢見てまずは貯金をすることを目標としています。
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